18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico en Pan, proteína, (incluye gluten), tostado Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pan, proteína, (incluye gluten), tostado hay 0.023 g de 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico.
Pan, proteína, (incluye gluten), tostado
Pan, proteína, (incluye gluten), tostado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, proteína, (incluye gluten), tostado se enumeran a continuación.
Agua
|
34 g
|
34
|
g
|
La energía (calorías)
|
270 kcal
|
270
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1130 kJ
|
1130
|
kJ
|
Proteína
|
13.2 g
|
13.2
|
g
|
lípido total (grasa)
|
2.4 g
|
2.4
|
g
|
Ceniza
|
2.1 g
|
2.1
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
48.1 g
|
48.1
|
g
|
Fibra, dietética total
|
3.3 g
|
3.3
|
g
|
Azúcares, total de
|
1.44 g
|
1.44
|
g
|
Calcio, Ca
|
136 mg
|
136
|
mg
|
Hierro, Fe
|
4.56 mg
|
4.56
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
56 mg
|
56
|
mg
|
El fósforo, P
|
189 mg
|
189
|
mg
|
Potasio, K
|
346 mg
|
346
|
mg
|
Sodio, Na
|
444 mg
|
444
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.17 mg
|
1.17
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.205 mg
|
0.205
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.803 mg
|
0.803
|
mg
|
El selenio, Se
|
36.2 µg
|
36.2
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.317 mg
|
0.317
|
mg
|
Riboflavina
|
0.389 mg
|
0.389
|
mg
|
La niacina
|
4.241 mg
|
4.241
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
El folato, el total de
|
99 µg
|
99
|
µg
|
Ácido fólico
|
72 µg
|
72
|
µg
|
El folato, comida
|
27 µg
|
27
|
µg
|
El folato, DFE
|
149 µg
|
149
|
µg
|
La colina, el total de
|
20.3 mg
|
20.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
5 IU
|
5
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
73 µg
|
73
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.36 mg
|
0.36
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.3 µg
|
1.3
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.364 g
|
0.364
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.315 g
|
0.315
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.201 g
|
0.201
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.109 g
|
1.109
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
1.044 g
|
1.044
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
treonina
|
0.402 g
|
0.402
|
g
|
isoleucina
|
0.518 g
|
0.518
|
g
|
leucina
|
0.943 g
|
0.943
|
g
|
lisina
|
0.409 g
|
0.409
|
g
|
metionina
|
0.218 g
|
0.218
|
g
|
cistina
|
0.272 g
|
0.272
|
g
|
fenilalanina
|
0.655 g
|
0.655
|
g
|
tirosina
|
0.397 g
|
0.397
|
g
|
valina
|
0.569 g
|
0.569
|
g
|
arginina
|
0.602 g
|
0.602
|
g
|
histidina
|
0.297 g
|
0.297
|
g
|
alanina
|
0.455 g
|
0.455
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.806 g
|
0.806
|
g
|
Ácido glutamico
|
4.054 g
|
4.054
|
g
|
glicina
|
0.488 g
|
0.488
|
g
|
prolina
|
1.343 g
|
1.343
|
g
|
serina
|
0.664 g
|
0.664
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Pan, proteína, (incluye gluten), tostado